寶寶長(zhǎng)高問(wèn)題一直是父母最為在意的，如何讓寶寶長(zhǎng)高，許多父母是絞盡腦汁。食療、運(yùn)動(dòng)、用藥許多方法都一一用上，讓專家告訴你最為正確的如何讓孩子達(dá)到理想的身高。
如何判定矮小或生長(zhǎng)緩慢
可通過(guò)身高生長(zhǎng)曲線來(lái)判斷，若身高低于同年齡、同性別正常兒童身高標(biāo)準(zhǔn)的第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下，就可診斷為矮小癥。或可按公式：年齡×7+70(厘米)計(jì)算，若孩子身高低于此計(jì)算結(jié)果10厘米可判斷為矮小。
生長(zhǎng)速率是判斷生長(zhǎng)遲緩的另一指標(biāo)，生長(zhǎng)速率即每年身高增長(zhǎng)值(厘米/年)，身高增長(zhǎng)速率低于相應(yīng)年齡兒童正常速率為生長(zhǎng)遲緩。一般2歲以下每年生長(zhǎng)速率<7厘米，4、5歲至青春期開(kāi)始每年生長(zhǎng)速率<5厘米，以及青春期每年生長(zhǎng)速率<6厘米，均為生長(zhǎng)遲緩，需要進(jìn)一步尋找原因。
成人的終身高主要取決于兒童期以及青春期身高生長(zhǎng)的速度，兒童期及青春期生長(zhǎng)障礙將導(dǎo)致成年后身材矮小。據(jù)2009年上海臨床流行病學(xué)調(diào)研顯示，上海地區(qū)6-18歲兒童矮小癥的患病率為3。77%，矮小癥已成為影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要疾病之一。
矮小癥的原因有哪些
引起暫時(shí)性矮小的原因有：
1、心理因素：過(guò)度抑郁、焦慮等可影響生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。
2、生長(zhǎng)發(fā)育期睡眠差：生長(zhǎng)激素是在深睡眠后合成和釋放的，若睡眠不足可抑制生長(zhǎng)激素的分泌，影響身高增長(zhǎng)。
3、營(yíng)養(yǎng)不良，偏食：蛋白質(zhì)攝入不足，挑食、偏食，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的合成、釋放，抑制身高生長(zhǎng)。
引起病理性矮小的常見(jiàn)病因是：
1、生長(zhǎng)激素缺乏癥即“侏儒癥”?；荚摷膊〉幕純褐橇Χ嗾?，出生身高正常，2-3歲生長(zhǎng)減慢，學(xué)齡期年增長(zhǎng)不足5厘米，娃娃臉，骨齡延遲，外生殖器發(fā)育小。
2、先天性甲狀腺素激素缺乏癥即“呆小癥”。兒童期出現(xiàn)典型表現(xiàn)，如特殊面容：頭大，干燥，發(fā)稀少，浮腫，眼距寬，舌體寬而厚、常伸出口外等。此外還表現(xiàn)為呆滯、反應(yīng)遲鈍，心律慢或心臟大，腹脹、便秘等。
3、真性性早熟。真性性早熟開(kāi)始身高增長(zhǎng)加速、身材較高，最終可因骨齡提前閉合，導(dǎo)致成年后身材矮小。
4、染色體疾病：如特納綜合征(Turnersyndrome)，也稱為先天性卵巢發(fā)育不全癥，發(fā)病率為1∶2500－3500，是引起女性兒童侏儒的常見(jiàn)原因。
5、骨骼系統(tǒng)疾?。喝畿浌前l(fā)育不全、先天性成骨不全癥、大骨節(jié)病等均可導(dǎo)致身材矮小。
6、小于胎齡兒/宮內(nèi)發(fā)育遲緩：由于其孕母有慢性疾病史，服藥史，宮內(nèi)缺氧、宮內(nèi)感染等，導(dǎo)致患兒出生體重或身長(zhǎng)低于同胎齡、同性別最低標(biāo)準(zhǔn)。出生后半年內(nèi)未能實(shí)現(xiàn)有效追趕，成年身高也低。
7、特發(fā)性矮小(ISS)：排除骨代謝病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等不明原因的矮小，60%－80%的矮小癥屬于此類(lèi)。
