小測(cè)試:你的情緒是否“過(guò)了火”

2011-12-02 11:50
摘要:
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徐州心理中心推薦小測(cè)試:

 現(xiàn)實(shí)生活中有許多固執(zhí)的人,需要注意的是,固執(zhí)不同于偏執(zhí)。適當(dāng)?shù)墓虉?zhí),為人平添一份可愛(ài)的“原則美”,而偏執(zhí)往往容易把人生打成死結(jié),傷害自己,也傷害他人。下面是一個(gè)檢查偏執(zhí)程度的小測(cè)試,快來(lái)檢查一下你的情緒是否“過(guò)了火”!
  
  1、你對(duì)別人是否求全責(zé)備?
  
  2、老是責(zé)怪別人制造麻煩?
  
  3、感到大多數(shù)人不可信?
  
  4、會(huì)有一些別人沒(méi)有的想法和念頭?
  
  5、自己不能控制發(fā)脾氣?
  
  6、感到別人不理解你,不同情你?
  
  7、認(rèn)為別人對(duì)你的成績(jī)沒(méi)有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)?
  
  8、老是感到別人想占你的便宜?
  
  測(cè)試評(píng)分:沒(méi)有(1分);很輕(2分);中等(3分);偏重(4分);嚴(yán)重(5分)
  
  答案:總分10分以下不存在偏執(zhí)情況,恭喜你,是個(gè)心平氣和的可愛(ài)的人。
  
  15分至24分可能存在一定程度的偏執(zhí),如果總覺(jué)得環(huán)境不順心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!
  
  25分以上,你有偏執(zhí)的癥狀,要學(xué)會(huì)控制情緒,不要“走火”。另外,建議你遇到很大障礙時(shí)向心理醫(yī)生求助。

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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