去年年末，大連市企業(yè)家聯(lián)合會(huì)組織250位企業(yè)老總會(huì)員參加健康體檢，從體檢結(jié)果看，只有兩人無(wú)任何疾病，其余的248人都不同程度地患有各種疾病。其中有4位廠(chǎng)長(zhǎng)和經(jīng)理，被查出的疾病竟分別多達(dá)十幾種。在這個(gè)企業(yè)家群體中，患病率占前10位的疾病分別是：慢性咽炎、牙疾、高血脂、主動(dòng)脈硬化、脂肪肝、膽囊腫、高血壓、血粘度增高、膽固醇或甘油三酯高、痔瘡。
令人驚訝的是慢性咽炎在所有的“老總病”中，竟然名列第一位！為什么這種不被人們留意的“小病”竟會(huì)成為困擾眾多企業(yè)老總的首要疾患？
北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科劉樹(shù)春主任醫(yī)師說(shuō)，慢性咽炎病程長(zhǎng)，癥狀頑固，治療困難，多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療而轉(zhuǎn)為慢性。由于老總們?cè)谏鈭?chǎng)上吃吃喝喝是常事，飯桌上的飲食結(jié)構(gòu)不合理，尤其是冷拼、熱炒一起吃，或者是一邊吃著熱的，一邊喝著冰啤酒，這樣一冷一熱極容易造成局部血管收縮，從而誘發(fā)慢性咽炎。此外，不良飲食習(xí)慣誘發(fā)慢性咽炎的因素還包括：攝入過(guò)多高熱量、高蛋白、高脂肪、油膩、咸、辣等食物，造成食積胃腸，最終使毒火上攻至咽喉。
一般來(lái)講，老總們會(huì)經(jīng)常熬夜，超負(fù)荷工作，吃飯又經(jīng)常不按時(shí)按點(diǎn)，抽煙、酗酒，生活起居極不規(guī)律。這些不良習(xí)慣勢(shì)必會(huì)傷害肺、肝、腎等身體器官。實(shí)踐證明，消化不良、肺病、肝病、腎病等，均可繼發(fā)慢性咽炎。
要想治療慢性咽炎，首先要先消除全身性疾病，如肝病、胃病、鼻竇炎等。其次，一定要注意科學(xué)膳食，建議平時(shí)多吃溫和食品，少吃生、冷、辛辣等刺激性食物，盡量避免煙酒。另外，要注意氣候變化，防止感冒著涼。平時(shí)不妨多泡點(diǎn)胖大海喝，感覺(jué)咽喉不舒服時(shí)盡量少說(shuō)話(huà)，特別是要避免大聲說(shuō)話(huà)。還有一點(diǎn)，那就是要注意鍛煉身體，積極參加文體活動(dòng)，保持心情愉快，樂(lè)觀(guān)處世，這樣能夠增強(qiáng)身體抵抗力。
慢性咽炎不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)痊愈，治療上必須要有持之以恒的精神。除去局部和全身治療外，堅(jiān)持用溫的淡鹽水在睡前及飯后含漱，對(duì)咽粘膜有很好的保養(yǎng)作用。如果不是咽炎急性發(fā)作，不要濫用抗菌消炎藥，有必要服用時(shí)，亦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。最后，還不要忘了保持居室內(nèi)和辦公環(huán)境空氣濕潤(rùn)，清潔。
來(lái)源：《健康時(shí)報(bào)》
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