一院神經(jīng)內(nèi)科主任周聯(lián)生：秋季謹(jǐn)防中風(fēng)

    日前，記者從醫(yī)院獲得消息，入秋后，中風(fēng)患者大幅增大。市一院神經(jīng)內(nèi)科主任周聯(lián)生對(duì)此進(jìn)行解釋。

　周主任說，中風(fēng)，即腦血管意外的病害，多見于中老年人。大量的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明，70%以上的中老年人中風(fēng)發(fā)生在秋季。因此，醫(yī)學(xué)專家把中風(fēng)稱為“秋季神經(jīng)科流行病”。

　　那么，如何預(yù)防秋季中老年人患中風(fēng)呢？周主任介紹：

　　第一，重視預(yù)防誘發(fā)因素。如高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈硬化、冠心病等，這些癥狀是引發(fā)中風(fēng)的根源。在中風(fēng)患者中，90%以上均患有高血壓，尤其是平時(shí)沒有明顯癥狀而家族中有上述病史者，更具危險(xiǎn)性，應(yīng)加以預(yù)防。

　　第二，重視高血壓的防治，可使中風(fēng)發(fā)病率降低50%以上。在科學(xué)合理地使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時(shí)，還要注意安排好生活，做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，重視防寒保暖，避免情緒波動(dòng)，防止過度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　第三，秋季日常膳食宜清淡，多食新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，戒除煙酒等。