專家解析:常吃海帶的功效有哪些?

  海帶除了抗輻射外,還有其它很多功效,下面我就為大家做一個介紹在日常的生活中,海帶的功效有哪些。

  1、防治甲狀腺腫。

  海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

  2、降壓。

  海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;

  3、降脂。

  海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進膽固醇的排泄;

  4、抑制腫瘤。

  熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

  5、提高免疫力。

  海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;

  日常生活中大家可以根據(jù)海帶的功效,來有目的的食用,相信看到海帶的食療功效,將對大家的健康飲食有所幫助。

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