全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們思想的變化，對(duì)身體健康、養(yǎng)生保健等方面的越來越重視，中醫(yī)方法也被應(yīng)用的越來越廣泛，用毛巾熱敷就是常見又實(shí)用的一種中醫(yī)小秘方。用毛巾熱敷能夠幫助人們解決不少問題，不過著名中醫(yī)、風(fēng)濕病專家、徐州鐘山中醫(yī)門診溫愛東院長(zhǎng)提醒老年朋友，熱敷可以緩解的不適癥狀是挺多，但不是所有人都適合熱敷。
哪些人熱敷需注意?
熱癥病人。例如帶狀皰疹，從中醫(yī)上說是由熱毒引起的，不適合熱敷。不過對(duì)于有些痤瘡病人來說，可能屬于上熱下寒，這時(shí)，可以采取熱敷肚子的方式(這個(gè)需要由專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行判斷)。
皮膚有損傷的病人。一些皮膚有破口、損傷或者發(fā)炎、化膿、感染等情況的病人，不適合熱敷。
糖尿病。對(duì)于這類患者在進(jìn)行毛巾熱敷時(shí)一定要多加注意，否則很容易出現(xiàn)燙傷的情況。由于糖尿病人對(duì)溫度的感知可能有一定障礙，所以，糖尿病人在進(jìn)行熱敷時(shí)，需要家人幫忙試溫。此外，皮膚對(duì)溫度敏感或者容易對(duì)藥物過敏的人，熱敷也一定要注意。
熱敷是日常生活中實(shí)用性很強(qiáng)的一種中醫(yī)小方法。
熱敷痛經(jīng)小秘方
配方：花椒、鹽、小茴香、肉桂(打成粗顆粒)
方法：用鍋炒熱，裝到布袋子里；熱敷小腹部(肚臍以下)或者腰部(腰陽關(guān)、十七椎等穴位)。
腰陽關(guān)穴位于人體腰部，當(dāng)后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中。十七椎穴位于人體腰部，當(dāng)后正中線上，第五腰椎棘突下凹陷中。
緩解腿冷失眠小秘方
可能很多老年人都有這種經(jīng)歷，就是晚上由于腿腳冰冷而失眠睡不著。
配方：鹽、吳茱萸、肉桂(打成粗顆粒)
方法：用鍋炒熱，裝到布袋子里，熱敷腳底涌泉穴。
緩解風(fēng)寒感冒引起的疼痛
由于風(fēng)寒感冒引起的——前額痛、后枕痛、頸項(xiàng)痛、肩膀痛、背心痛、腰腿痛，這些疼痛都可以采取在家熱敷的方式進(jìn)行緩解。
配方：麻黃、桂枝、生姜(打成粗顆粒)
方法：用鍋炒熱，裝到幾個(gè)布袋子里；分別敷在疼痛不適的位置，蓋上小棉被。當(dāng)感覺到微微發(fā)汗時(shí)，效果比較好。不過，一定要掌握一個(gè)度，不能敷太久，不能出太多汗。
熱敷在日常生活中的應(yīng)用是不少的，不過要想熱敷達(dá)到理想的治病和緩解疼痛的效果，老年朋友要對(duì)熱敷的注意事項(xiàng)和一些禁忌要求有清楚的認(rèn)識(shí)，只有這樣才能夠避免不良現(xiàn)象的發(fā)生。
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