癥狀：身體一側偏癱。
用料：甘草１０克，桑枝３０克，細辛４克，羌活、獨活、白芍、當歸、桑寄生各１５克，桂枝、姜黃各１２克。
方法：熏洗患肢，或將上述藥材用開水浸泡３０分鐘，擦拭偏癱部位。
注意：每天練習“阿彌陀佛健身法”。
現(xiàn)在，疾病是造成家庭不幸的一個重要原因。如果家里有一位突發(fā)中風而偏癱的老人，那就會連累家里的每個成員。有的老人偏癱了，甚至會對生活失去興趣。
難道人偏癱了，就真的意味著末日來臨了嗎？當然不是，筆者接手的許多偏癱患者在筆者的指導下，上肢功能基本上都在好轉，因為，他們每天都在堅持練習筆者教他們的“阿彌陀佛健身法”。
“阿彌陀佛健身法”分成４個步驟，正好可以鍛煉指關節(jié)、腕關節(jié)、肘關節(jié)和肩關節(jié)這４個部位。
指關節(jié)鍛煉法
人中風后，肌肉會變得緊張，因此，五指多攥在一起。您可以每天用健手（健康一側的手）的五指交叉叉入患手（癱瘓一側的手）的五指中，并用健手向前推，使患手的五指張開。在做的同時，嘴里還可以念著：“打上香皂洗洗手……”可反復做數(shù)遍，這樣可以活動指關節(jié)。
腕關節(jié)鍛煉法
健手的五指與患手的五指交叉握好后，再用健側腕關節(jié)帶動患側腕關節(jié)向前、后、左、右４個方向轉動。這時，您嘴里可以說：“筆者剛洗過手，現(xiàn)在開始給你們分蘋果了。老伴，—個（向前）；筆者自己也吃一個（向自己）；兒子，—個（向左）；最后，女兒，一個（向右）。”這樣，前、后、左、右４個方位都照顧到了，腕關節(jié)也得到了全面鍛煉。
肘關節(jié)鍛煉法
雙手抱拳做成作揖狀，伸展肘關節(jié)。反復練習數(shù)遍。
肩關節(jié)鍛煉法
健手的五指與患手的五指交叉握好后，用力向上伸，緩緩落下，好像燒香拜佛一樣。嘴里可以說：“阿彌陀佛，老天保佑筆者們?nèi)医】怠?rdquo;
做這一套操，便能把手臂上的６條經(jīng)脈都刺激到。而且，手部的６條經(jīng)脈連接頭部、心臟，因此，相當于梳理了全身經(jīng)絡。這個方法效果很好，２０多年來，已經(jīng)有很多偏癱患者通過練習這個方法恢復了上肢功能，吃飯、刷牙、下棋、打太極拳都不礙事，生活已經(jīng)完全能夠自理了。
其實，這套操的名字是一個偏癱患者起的。他剛偏癱時才３６歲，連著３天不吃飯，脾氣特別暴躁，對生活失去了信心。但他的妻子非常賢惠，對他不離不棄，每天伺候他吃喝拉撒睡，自己卻３天沒合過眼。筆者就勸導他：“病又不是好不了，您這么灰心干什么，再說，您不為自己著想，也得為老婆、孩子想想吧！”
筆者把上面這個方法介紹給他。為了使他能更快地康復，筆者還精心地為他準備了一道中草藥湯劑：甘草１０克，桑枝３０克，細辛４克，羌活、獨活、白芍、當歸、桑寄生各１５克，桂枝、姜黃各１２克，加水３００毫升，熬至１５０毫升，每天早晚熏洗患肢。
這個方子具有破血行氣、通經(jīng)止痛的作用。如果有的人覺得熏洗患肢比較麻煩，也可以將藥材用開水煮上半個小時，用藥水擦拭偏癱部位。
一天中午，他老婆正給他喂飯，廣播里播了一首當時非常流行的歌——《老婆老婆筆者愛你》，他聽著聽著就哭了。也就是從那天起，他鍛煉更積極了，整個人也變得非常開朗，再沒發(fā)過脾氣。他每次在鍛煉時，嘴里都會哼著：“老婆老婆筆者愛你，阿彌陀佛保佑你。”
兩個月后，這個偏癱患者的胳膊已經(jīng)恢復了大部分功能，如果您不仔細瞧，根本就看不出他的胳膊不方便。
從那以后，筆者就將這套操起名為“阿彌陀佛操”。后來，筆者還專門聽了聽那首他喜歡的歌，歌詞寫得真好。
其實，世界上最有效的良藥就是親情?；颊咦钚枰囊彩羌胰说年P心和呵護。所以，當親友生病時，筆者們要用心去關愛他們。尤其是那些受了重傷、患了重病的人，更需要親情這服彌足珍貴的“良藥”。
