預(yù)防老年聾可在以下幾個方面加以注意

老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現(xiàn)。老年性聾的出現(xiàn)年齡與發(fā)展速度因人而異，其發(fā)病機制尚不清楚，似與遺傳及整個生命過程中所遭受到的各種有害因素(包括疾病、精神創(chuàng)傷等)影響有關(guān)。

由于老年聾是聽覺器官退化所致，雖然各人的退化過程快慢不一，但終生不停。因此，我們只能做好防治措施，盡量減少一些有關(guān)的激發(fā)因素，推遲老年聾的發(fā)生和發(fā)展。

防

預(yù)防老年聾可在以下幾個方面加以注意：

① 改善生活或工作環(huán)境，降低或消除噪聲。

② 飲食上注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)較多的魚肉和牛羊肉；核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等，有補腎健腦、開竅益聰?shù)墓δ?，可多選擇食用。

③ 戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。

④ 積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風(fēng)濕等；清除體內(nèi)潛伏病灶，如齲齒、化膿性鼻竇炎等；不用或慎用耳毒性藥物。

⑤ 心胸要開闊，勞逸結(jié)合，適當進行體育運動，避免精神緊張和情緒激動。

治

目前尚無特效藥，可適當應(yīng)用一些維生素、能量合劑、血管擴張劑、中醫(yī)中藥等以營養(yǎng)神經(jīng)和改善循環(huán)，但并不是說藥物用得越多，時間越長，效果就越好；也沒有必要在老年聾出現(xiàn)之前，就進行所謂針對聽力的預(yù)防用藥。是否吃藥，吃什么藥，這應(yīng)該在耳科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，也可以運用一些必要的輔助手段如助聽器，來幫助老人改善交流能力，提高生活質(zhì)量。