秋風起，天漸涼，萬物沉降收斂，俗話說，“冬天進補，來年打虎。”
冬季主閉藏，相較其他季節(jié)。
此時進補機體更容易吸收，以積聚能量，養(yǎng)護機體正氣，為平穩(wěn)度過寒冬做好保障，并為來年春季的升發(fā)蓄勢。
然而，貿(mào)然進補不但可能無效，還可能給自己“添堵”，甚至越補越“虛”! 下面就讓徐州市腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結合科劉穎主任告訴大家冬季應該怎樣進補吧~
“越補越虛”到底是怎么回事?
隨著生活水平的不斷提高，冬令進補的理念也逐漸深入人心。
如今線上采購便捷，天南地北的食材、藥材、成品膏方，輕點手指就能送到家門口。有些心急的人，可能會不分主次，只看宣傳，針對自己想強健的某一方面“進補”，結果卻可能適得其反。
劉穎主任說，中醫(yī)的治療原則是“虛則補之”，補法也有“平補”、“峻補”、“調補”、“溫補”、“滋補”等之分。
醫(yī)生會通過望、聞、問、切，進行辨證之后選用，比如身體狀態(tài)穩(wěn)定，平補即可;又如虛實夾雜，就需要用調補的方法，在調理病邪的基礎上，緩緩施補。
不辨體質、臟腑、證型、份量地貿(mào)然進補，不但可能無效，還可能給自己“添堵”，甚至越補越“虛”。
如果機體內(nèi)存在實邪而進補，補不進身體不算，還會補在病邪上，導致體內(nèi)壅滯，出現(xiàn)口舌生瘡、口氣明顯、體熱、長痘、失眠、腹脹、便秘等不適。單一珍奇藥物的大劑量進補;病位在脾胃，卻在補益肝木;明明陰虛體質，卻大補陽氣;有舌苔厚膩、食欲不振、脘腹脹悶、大便稀溏等脾胃虛弱表現(xiàn)的人盲目進補;諸如此類這些情況，不但起不到補益作用，還會增加脾胃負擔，加重原有癥狀，這就是所謂的越補越“虛”。
應該如何正確進補呢?
冬季進補的方式有食補、藥補、膏方調補等選擇。
劉穎主任建議大家，不論怎么補，在進補前，最好到醫(yī)院請中醫(yī)醫(yī)生為你診斷一下，選用哪種補法，往哪個方向進補，在進補前是否需要先服用一下“開路方”。
什么是開路方?
關于”開路方“，這里面包含了兩層意思。
開路清障
具有食補功效的食材，大多含有豐富營養(yǎng)物質和熱量;補益藥物，大多性味厚重;膏方含糖類、膠類，質地粘稠，都需要脾胃有良好的運化功能，將各種營養(yǎng)和補益成分運化和吸收。此外，身體是否還存在其他影響進補的問題，也需要讓醫(yī)生診斷一下。
開路方的作用就是先把脾胃功能、身體狀態(tài)調理好，為進補做好準備，才能補而得之。
投石問路
對于既往沒有吃過湯藥或膏方，今年又想用膏方進補的人群，可以先選擇心儀的中醫(yī)醫(yī)生，開2-3周左右的中藥，讓醫(yī)生熟悉你的身體情況和對處方的反應，觀察用藥是否對路，為后續(xù)開具膏方打下基礎。
劉穎主任告訴大家，開路方可以是成藥，也可以是湯藥，需要醫(yī)生的辨證選擇。
為了不耽誤冬季進補的大好時機，這個秋天，可以先來徐州市腫瘤醫(yī)院開點“開路方”哦~
中西醫(yī)結合科是徐州市腫瘤醫(yī)院具有濃厚專業(yè)特色的科室，現(xiàn)有醫(yī)師12名，高級職稱5人，中級3人，研究生學歷7人，醫(yī)師門診治療床位20張，科室目前已開展特色治療項目如下：還陽通絡灸、傳統(tǒng)艾灸、中醫(yī)推拿、小兒推拿、整骨、中醫(yī)傳統(tǒng)康復、針灸、中藥外敷、拔罐、放血、刮痧。歡迎廣大患者前來咨詢。
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