市一院寒假期間眼科門診共2萬多人次 小學(xué)三、四年級成近視爆發(fā)期

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：這個地方不是學(xué)校，也不是游樂園，卻聚集了上百名孩子和家長。這就是2月15日徐州市第一人民醫(yī)院眼科孩子們等待就診的場景。

　　我們了解到，放寒假以來，眼科患者暴增，其中，青少年患者成為就診的絕對主力。專家表示，上網(wǎng)、看電視、玩手機(jī)、坐姿不對等是導(dǎo)致青少年近視的主因，呼吁中小學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。

　　現(xiàn)象：看病間隙不忘玩手機(jī)游戲

　　“小孩這兩天看東西又開始瞇眼了，怕是視力又加深了，趕緊帶來檢查，看看是不是需要換副眼鏡。”市民張女士牽著女兒的手無奈地說，假期里給孩子安排了不少課外輔導(dǎo)班，其他時間孩子還會玩會平板電腦，算下來用眼時間不比上學(xué)時候少，眼睛一累，近視度數(shù)自然就加深了。“孩子開學(xué)才三年級，要是視力一個勁兒地加深，以后可怎么辦。”

　　“這孩子太不聽話了，讓他假期少玩手機(jī)，偏當(dāng)做耳旁風(fēng)，這下近視又加深了。”看著一旁戴著眼鏡仍在刷手機(jī)的兒子，市民李先生無奈地說。他介紹，兒子之前已有400度的近視，剛做過視力測試，雙眼各增加了50度，還有散光。“要升初中了，學(xué)業(yè)壓力更重，再發(fā)展下去，眼睛可怎么辦？”

　　數(shù)據(jù)顯示，市一院寒假期間眼科門診共28960人次，其中視光病人占50%多，基本都是小學(xué)生和初、高中生，問題主要集中在近視、遠(yuǎn)視、散光和弱視等眼病上。臨近開學(xué)，前來就診的學(xué)生患者持續(xù)增多，眼科本周日門診量達(dá)到1600人次左右，其中一大半都是學(xué)生。

　　據(jù)了解，暑期里孩子看電視電腦、玩手機(jī)等，近距離用眼的機(jī)會增多，視覺刺激過于強(qiáng)烈頻繁，同時缺少必要的戶外運(yùn)動，致使眼球運(yùn)動的機(jī)會逐步減少，從而誘發(fā)視力下降。

　　發(fā)病：小學(xué)三、四年級成近視爆發(fā)期

　　現(xiàn)在近視的孩子怎么這么多呀？對于這個問題，眼科專家們的意見很統(tǒng)一：近視的發(fā)生與遺傳、人種、環(huán)境等有一定關(guān)系，但更多的是后天用眼問題所致。

　　現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)功課要求他們不得不長時間近距離用眼，再加上用燈不科學(xué)、閱讀習(xí)慣不好、坐姿不正確，更會加重過度用眼的危害。同時，電子科技產(chǎn)品的廣泛普及也是造成近些年兒童近視高發(fā)的原因之一。

　　市兒童醫(yī)院眼科專家張德勇說，長時間看電視、電腦都會造成眼部疲勞，而現(xiàn)在無處不在的手機(jī)、平板電腦比電腦屏幕更小、距離更近，若是眼球不停地追視，會引起調(diào)節(jié)性視疲勞，若疲勞未得到及時緩解，就會造成假性近視，假性近視后，再進(jìn)一步就成真性近視了。

　　記者了解到，過去，孩子近視多出現(xiàn)在10歲以后，但現(xiàn)在發(fā)病年齡不斷提前，三、四年級的孩子漸漸成為高發(fā)群體之一，甚至有些幼兒園的孩子也出現(xiàn)了近視現(xiàn)象。

　　我市一名小學(xué)老師告訴記者，帶一年級和二年級的時候，班上基本沒有幾個近視的孩子，可等到三年級一開學(xué)，班上多了十來個戴眼鏡的學(xué)生。

　　為什么三、四年級近視的孩子會明顯增多呢？該老師分析說，一、二年級的時候，孩子們的課業(yè)壓力比較小，用眼負(fù)擔(dān)不太重，進(jìn)入三、四年級后，學(xué)習(xí)壓力增大，而且課外輔導(dǎo)比重會增加，孩子們?nèi)菀子醚圻^度。再加上放假后，孩子們接觸電子設(shè)備的機(jī)會大大增加，一個假期就有可能誘發(fā)近視。

　　建議：家長要隨時關(guān)注 孩子視力變化

　　隨著學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變，很多小孩早早地就患上了近視眼，家長若不能及時發(fā)現(xiàn)，孩子的近視度數(shù)會逐漸加深。

　　對此，市第一人民醫(yī)院眼視光中心主任王小娟建議，家長應(yīng)合理、輕松地對孩子用眼習(xí)慣進(jìn)行監(jiān)督，不要給孩子造成太大心理壓力，讓孩子在寬松的環(huán)境下，學(xué)會保護(hù)眼睛。同時還要讓孩子知道，眼睛看不清楚時，要及時告知家長。

　　王小娟說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有近距離看書寫字、經(jīng)常瞇眼看東西、頻繁眨眼、出現(xiàn)經(jīng)常歪著頭看物體、拉扯眼角、揉眼睛、皺眉等癥狀時，應(yīng)引起注意，及時糾正孩子的不良姿勢和動作，注意語氣溫和，不要過于責(zé)怪孩子。若發(fā)現(xiàn)該情況不止一兩次，應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院查視力。

　　當(dāng)檢查出孩子已經(jīng)近視，就需要聽取醫(yī)生建議，戴鏡矯正，并且遵照醫(yī)囑，定時復(fù)查，以便及時調(diào)整矯正方案。她強(qiáng)調(diào)，準(zhǔn)確給出合適的屈光度數(shù)，是配眼鏡的重要前提。特別是首次驗光配鏡，一定要選擇到應(yīng)選擇專業(yè)視光機(jī)構(gòu)或眼科醫(yī)院，進(jìn)行全面檢查。“臨床上，除了近視會造成視力下降，青少年兒童常見的弱視、斜視、先天性白內(nèi)障等，也會造成視力下降，而這些眼病并不是單純戴眼鏡能矯正的，如果簡單配鏡了事，就錯過了治療最佳時機(jī)。”專家表示。

　　個案：遵從醫(yī)囑佩戴眼鏡 4年來近視僅增75度

　　為了控制女兒近視度數(shù)的增長，市民李女士可謂煞費(fèi)苦心。女兒甜甜（化名）一年級的時候，看電視瞇眼，李女士發(fā)現(xiàn)后趕緊帶她去醫(yī)院檢查，查出一只眼近視125度，另一只近視100度，而且都是真性近視。

　　這么小的年紀(jì)怎么就近視了？家里也沒人近視??？李女士回憶，恐怕是女兒用眼過度所致。4歲的時候就開始學(xué)琴，琴譜印得比較小，音符密密麻麻，女兒看起來比較費(fèi)力；另外，暑假期間，女兒成天抱著iPad不撒手。

　　確診后，李女士嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，要求女兒全天戴眼鏡，除了洗澡和睡覺時才能拿下。李女士說，女兒有段時間悄悄摘下眼鏡，結(jié)果一只眼睛就出現(xiàn)了15度的外斜。為了治療斜視，連續(xù)12天接受相關(guān)訓(xùn)練，花360元才令眼睛恢復(fù)。

　　“有些家長不愿意讓近視的孩子戴眼鏡，認(rèn)為越戴度數(shù)會越高，其實是不對的，正確配戴近視眼鏡可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。”李女士如是說。

　　避免女兒近視度數(shù)加深，李女士要求女兒只有做電子作業(yè)時才能用iPad，周六周日盡量帶孩子到戶外玩耍、曬太陽；飲食上少吃甜食和油炸食品；每次期末考試完的第一件事，就是帶孩子去眼科做檢查……如此堅持下來，4年來，甜甜的近視度數(shù)只增長75度。

　　提醒：家長平日要培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣

　　1、避免孩子近距離長時間用眼，學(xué)齡前兒童每天最好控制在30分鐘之內(nèi)，學(xué)齡兒童每次近距離用眼最好不要超過45分鐘，之后適時放松遠(yuǎn)眺。

　　2、家長要糾正孩子坐姿不正的現(xiàn)象，注意提醒孩子做作業(yè)時的姿勢，盡可能使眼睛距離作業(yè)一尺（33cm）左右。

　　3、孩子看電視或上網(wǎng)時，室內(nèi)光線不能過明或過暗，保持柔和的背景光線，選擇質(zhì)量較好的燈具，以減輕視覺疲勞。

　　4、現(xiàn)在的孩子很小就開始接觸諸如電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，家長一定要限制其游戲時間，不可沉迷其中。

　　5、帶孩子看眼不要扎堆在臨近開學(xué)的時間，可以合理使用預(yù)約服務(wù)。電話、官網(wǎng)、支付寶醫(yī)療健康頻道等都有預(yù)約渠道，預(yù)約成功后，可優(yōu)先于現(xiàn)場掛號患者就診。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122