120一天接摔傷35例 雪天路滑醫(yī)生建議模仿企鵝走路防摔倒

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：“28日中午，記者從徐州急救中心獲悉，從1月27日12時(shí)至28日12時(shí)，徐州120指揮調(diào)度中心共出車128次，其中車禍8例、摔傷35例。120同時(shí)提醒廣大市民雪天路滑，出行需多加小心。

　　據(jù)了解，容易摔倒的人群有小孩兒，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑得過快滑倒后出現(xiàn)不同程度摔傷;老年人骨質(zhì)變得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折;此外穿高跟鞋的年輕女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底極易打滑而摔倒;另外是騎車的市民，冰雪天氣路面光滑，自行車和電動(dòng)車容易打滑摔倒，從而遭遇意外事故。

　　那么雪天該如何防摔呢?記者采訪中了解到，雪天走路的時(shí)候雙手不能插在口袋里;不要邊走路邊看手機(jī)。雙手在外面可以保持平衡，萬一跌倒可以用手撐著，不容易把腿跌壞。此外，120急救醫(yī)生同時(shí)建議市民可以模仿企鵝走路。也就是走路放慢腳步，兩腳分開與肩膀同樣寬度，這樣底盤大，重心穩(wěn)，搖擺的小步走，防止摔倒。老年人特別是骨質(zhì)疏松者，盡量在雪天減少外出，或在陽光充足的時(shí)候出門，少擠公交車避免跌倒。

　　“一般滑倒后骨折多集中在手腕、腳踝、尾骨和腰椎。”醫(yī)生提醒說，雪天路難行，意外事故多，千萬當(dāng)心。市民一旦感覺即將跌倒，要趕快下蹲，降低身體的重心，減少滑倒時(shí)的沖擊力。摔倒后不要急于起身，應(yīng)先看看自己是大腿、腰部還是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折較輕的，還能勉強(qiáng)活動(dòng);如果腰疼，千萬不要隨意亂動(dòng)，因?yàn)檠倒钦酆笕绻S意活動(dòng)，很可能造成關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)重時(shí)下肢可能癱瘓。此時(shí)應(yīng)該盡快呼救，救人者也不宜隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院，最好撥打120急救電話由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員救助。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122