徐州婦幼保健院孕婦學(xué)校開出一份準(zhǔn)媽媽入院必備物品清單

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：（ 通訊員 姚萌）準(zhǔn)媽媽住院前需要準(zhǔn)備什么?徐州市婦幼保健院孕婦學(xué)校主任開出一份全入院必備物品清單，準(zhǔn)媽媽請(qǐng)查收。

　　孕后期，不少準(zhǔn)媽媽們開始糾結(jié)，快要入院了，該準(zhǔn)備哪些東西呢?毛巾、水盆、圍嘴、內(nèi)褲……有細(xì)心的孕婦上網(wǎng)搜索，但是網(wǎng)上眾說紛紜，比如奶瓶、奶嘴，有的建議必備，有的建議千萬不要拿。

　　對(duì)此，徐州市婦幼保健院孕婦學(xué)校主任成敏榮表示，自己在門診時(shí)，經(jīng)常能碰到一些拿著小本子的孕婦，上面密密麻麻記的全部都是要帶的東西，“其實(shí)大家不必過分緊張，提前(37周)準(zhǔn)備即可，有些東西，確實(shí)不用帶。”

　　產(chǎn)婦入院前，到底要準(zhǔn)備哪些呢?成主任為準(zhǔn)媽媽們開出了一份最全入院必備物品清單。

　　本期專家·成敏榮

　　孕婦學(xué)校校長，原產(chǎn)兒科科護(hù)士長，副主任護(hù)師。本科學(xué)歷、學(xué)士學(xué)位。從事從事母嬰護(hù)理及管理30余年。曾先后在產(chǎn)房、產(chǎn)科病房、婦科病房、護(hù)理部等部門工作，有豐富的婦產(chǎn)兒科臨床護(hù)理及管理經(jīng)驗(yàn)，曾獲省優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)先進(jìn)個(gè)人?，F(xiàn)為中華護(hù)理學(xué)會(huì)資深會(huì)員，徐州市護(hù)理學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專業(yè)學(xué)術(shù)組副組長兼秘書、徐州市愛嬰醫(yī)院質(zhì)量檢查指導(dǎo)組成員。曾參與科研項(xiàng)目3項(xiàng)，其中2項(xiàng)分獲徐州市科技進(jìn)步二、三等獎(jiǎng)。在省級(jí)刊物上發(fā)表多篇論文。擅長孕期保健、呼吸減痛、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)等，通過了法國盆底專家的面試，取得了中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)頒發(fā)的國家級(jí)盆底康復(fù)技術(shù)資格證書及歐洲一級(jí)證書。

　　最全產(chǎn)婦入院必備物品清單

　　入院必備物品中，包括兩部分，一部分是為新媽媽準(zhǔn)備的，一部分是為寶寶準(zhǔn)備的。成主任根據(jù)自己三十多年的工作經(jīng)驗(yàn)，一一進(jìn)行了例舉。

　　大人用品

　　準(zhǔn)媽媽的用品主要包括衛(wèi)生用品、洗漱用品、換洗衣服，具體為：

　　1、收納箱

　　大家要準(zhǔn)備2個(gè)收納箱，一個(gè)媽媽用，一個(gè)寶寶用，分開裝，不容易混淆。

　　2、洗漱用品

　　牙具、水盆(3個(gè)，用來洗臉、洗腳、洗屁股)、毛巾(5條左右，用來擦臉、擦腳、擦屁股，另外2個(gè)備用)、浴巾、干發(fā)帽、抽紙(這個(gè)也可以適當(dāng)多準(zhǔn)備些，大人、小孩都用得到)、吸管(不方便喝水可以選擇吸管)。

　　3、換洗衣物

　　根據(jù)季節(jié)選擇適當(dāng)?shù)耐馓?內(nèi)衣需要多準(zhǔn)備幾套，內(nèi)褲(首選純棉的大內(nèi)褲，或者一次性內(nèi)褲)，長衛(wèi)生巾(因?yàn)楫a(chǎn)后有惡露，所以需要加長型的)、厚襪子(分娩的時(shí)候穿 ，厚度差不多就行了，實(shí)在不厚，可以兩雙套在一起穿)、寬松的褲子、拖鞋(最好是有后跟的，還要準(zhǔn)備一雙洗澡用的塑料拖鞋)、喂奶胸罩、防溢乳墊。

　　此外，還要帶齊證件，包括孕期保健手冊(cè)、所有孕期的化驗(yàn)單和資料、身份證、準(zhǔn)生證、銀行卡、掛號(hào)證。

　　寶寶用品

　　寶寶的包被(根據(jù)季節(jié)不同準(zhǔn)備薄厚不一的)、孩子內(nèi)衣(需要多準(zhǔn)備幾套，不推薦開衫，偏襟的“和尚衫”更適合，也不推薦肚兜，因?yàn)橛昧?xí)慣以后就很難改了，寶寶容易受涼)、紙尿褲(現(xiàn)在的紙尿褲質(zhì)量都不錯(cuò)，新媽媽們可以放心使用)、襪子、寶寶用的指甲刀(建議新媽媽們備一個(gè)，很實(shí)用，寶寶的指甲容易長，會(huì)抓破自己的臉)、喝水用的小碗、小勺(建議使用玻璃小碗)、小毛巾2條、圍嘴2個(gè)、面盆2個(gè)(洗臉、洗屁股)、寶寶擦屁屁的濕巾、衛(wèi)生紙、抽紙。

　　關(guān)于到底要不要帶人工奶嘴、奶瓶，一直比較有爭(zhēng)議，在這里，成主任建議，不要帶，“新媽媽們要對(duì)自己有信心，自己一定可以母乳喂養(yǎng)。”

　　為什么不建議帶呢?成主任進(jìn)一步進(jìn)行解釋，寶寶喝水時(shí)，有的家長圖省事，直接使用奶瓶、奶嘴，其實(shí)用玻璃小碗和小勺子更好，因?yàn)閷殞毷怯锌谇挥洃浀?，如果使用了人工奶嘴，寶寶容易造成乳頭錯(cuò)覺，那么，在母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶就會(huì)不含母親的乳頭，給母乳喂養(yǎng)帶來困難。

　　“偷懶是人的天性，寶寶也不例外，實(shí)際上，寶寶使用人工奶嘴更省力，吸允母乳則需要更多的力氣，寶寶自然會(huì)抵觸。”成主任說。

　　建議：心理上、身體上的準(zhǔn)備也不可少

　　越接近生產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽的心情越緊張，除了準(zhǔn)備好入院必備物品，在心理上，準(zhǔn)媽媽們也要有所準(zhǔn)備。

　　首先，在孕期，由于激素水平的變化，準(zhǔn)媽媽們的情緒很容易波動(dòng)，自己要注意調(diào)節(jié)，不要過分擔(dān)憂。

　　“都說中國女人愛糾結(jié)，門診這么多年，我還是深有體會(huì)的。”成主任建議，準(zhǔn)媽媽們不要過于糾結(jié)，可以參加各種產(chǎn)前健康教育學(xué)習(xí)，比如學(xué)習(xí)孕期的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、體重控制、分娩過程、呼吸減痛等知識(shí)，“有足夠的了解后，自然就不會(huì)因?yàn)槲粗謶帧?dān)憂。”

　　門診時(shí)，不少孕婦表示對(duì)陣痛產(chǎn)生恐懼、擔(dān)憂，害怕自己承受不了，成主任建議，大家不妨換個(gè)角度看待這個(gè)問題，寶寶誕生時(shí)巨大的喜悅，對(duì)于新媽媽來說，自然是一個(gè)痛并快樂著的過程，所謂痛快，不是在經(jīng)歷過巨大的痛苦之后迎來的快樂嗎，寶寶也是，經(jīng)歷過這一遭，才能幸福的迎接他們的到來。此外，準(zhǔn)爸爸和親友對(duì)孕媽媽的關(guān)懷、愛護(hù)、支持和幫助有助于準(zhǔn)媽媽緩解對(duì)分娩的焦慮和擔(dān)心。

　　除了心理上，準(zhǔn)媽媽們要做好身體上的準(zhǔn)備也不少，接近預(yù)產(chǎn)期要有充足的休息，盡量不要外出旅行，有人陪伴，實(shí)踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的孕媽媽，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

　　成主任還介紹，婦幼保健院專門為孕媽媽開設(shè)了助產(chǎn)咨詢門診，時(shí)間為周二、周四、周六上午，建議準(zhǔn)媽媽們?cè)谠型砥谧詈媚艿街a(chǎn)咨詢門診，接受助產(chǎn)專家一對(duì)一的現(xiàn)場(chǎng)咨詢和指導(dǎo)，有助于減輕準(zhǔn)媽媽對(duì)于分娩的焦慮和恐懼。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122