全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道:一上網(wǎng)就想買東西,不買不得勁,徐州心理專家:屬于沖動控制障礙的一種,即“購物成癮”;最好的療法就是增加其排解空虛的渠道。
愛網(wǎng)購本是平常事。但李女士從網(wǎng)上買來很多東西以后,就閑置在家里。因為家里經(jīng)濟(jì)條件不好,夫妻倆因此鬧起了矛盾。
李女士也很郁悶。她說自己有一種控制不住地購買欲望。一旦上網(wǎng),不買點東西就不好受。
為此,李女士不得不求助心理專家。
夫妻倆鬧矛盾,只因妻子太愛網(wǎng)購
李女士是在丈夫的陪伴下來到徐州東方醫(yī)院心理科求助的。李女士的丈夫說,來醫(yī)院之前,兩人已經(jīng)在家里吵過鬧過了。實在沒有辦法了,決定向心理專家求助。
李女士的丈夫說,兩人已經(jīng)結(jié)婚十來年了。剛結(jié)婚的時候,李女士的購物行為還算平常。大約在四五年前,李女士一到休息日,就喜歡逛街買東西。最近兩年,李女士特別喜歡網(wǎng)購。平時在家里休息,只要一上網(wǎng),李女士就一定要買點東西。
買東西本身也不算什么事。但讓李女士的丈夫深為不滿的有兩個原因。
一方面是李女士買回來的東西中,以衣服居多,但買回來以后基本不穿不用。“家里堆了好多包了、衣服了,尤其是裙子,衣柜里滿滿的。只見她買衣服,但買回來以后很少見她穿”,李女士的丈夫?qū)Υ撕苡幸庖?,認(rèn)為既然花錢買回來,不穿不用不是浪費么。
讓李女士的丈夫特別不滿的是,李女士購物根本不顧家里的實際情況。兩人都是工薪階層,這兩年正還房貸,孩子正上中學(xué),家里的經(jīng)濟(jì)有些緊張。在這個情況下,李女士購物尤其是網(wǎng)購的熱情不減。為了此事,兩人沒少吵鬧。
尤其是剛剛過去的雙十一,李女士網(wǎng)購了2萬多元的東西。這下,兩人徹底鬧翻了。
面對丈夫的不滿,李女士也很無奈,“家里經(jīng)濟(jì)不是很好,我也知道這樣一個勁買東西不對,買的東西確實好多也不是真的能用得著。可我只要一上網(wǎng)就想買東西,控制不住,不買心理就焦躁不安,不買就覺得心里不得勁”。
專家:有一種心理問題叫沖動控制障礙
在東方醫(yī)院心理科趙后鋒主任通過溝通和檢查,認(rèn)為李女士的問題屬于沖動控制障礙一種,即購物成癮。
趙后鋒主任介紹說,造成沖動控制障礙問題的原因很多,從生物學(xué)角度看,遺傳因素可能會導(dǎo)致這個問題。而從心理學(xué)研究看,造成購物成癮的因素則是心靈空虛、內(nèi)心孤獨或是身心受損。而這些人也分為兩類,一類人表現(xiàn)不太嚴(yán)重,他們通過大量購物來填補內(nèi)心空洞,但該行為通常是偶發(fā)的,即心理出現(xiàn)問題時才會用購物來宣泄。另一類人的“癥狀”則較嚴(yán)重,其購物行為緣自一種病態(tài)的占有欲,即非得通過物質(zhì)上的滿足來填補受損的精神世界,并對瘋狂購物存在心理依賴。
趙后鋒表示,購物成癮屬于心理問題的范疇,處置主要通過心理行為調(diào)整,作為親朋好友要幫助購物成癮者走出怪圈。購物成癮多是心理空虛而又缺乏健康的排解方式,所以最好的療法就是增加他們排解的渠道,家人最好不要讓他們用信用卡,或讓他們用儲蓄卡,每個月只給卡里打很少的錢,這也會讓其克制欲望;作為求助者本人尤其是女性,運動和美容都是不錯的選擇,到戶外、健身房出身汗,或去做美容,新鮮的狀態(tài)能讓人心情變好,適當(dāng)進(jìn)行一些娛樂活動也可以,但是最好別用看電視、上網(wǎng)打發(fā)無聊的時間;對于上述調(diào)整仍不能改善者,則需進(jìn)行專業(yè)的心理行為治療。
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