全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí):2021年5月21日,市民吳先生打電話咨詢:我是個無償獻(xiàn)血志愿者,不僅自己獻(xiàn)血,也帶動了身邊的人。有時候我?guī)е鴰讉€哥們?nèi)カI(xiàn)血,都準(zhǔn)備一些吃的、飲料。請問:夏天獻(xiàn)血,可以喝含鹽分的飲料嗎?
在線回復(fù):徐州市血液中心工作人員解答:進(jìn)入夏季,天氣炎熱后,有一些市民對夏季獻(xiàn)血顧慮重重,認(rèn)為高溫天人體極易出現(xiàn)疲倦乏力、食欲不振、睡眠不好等癥狀,感覺獻(xiàn)血有損元?dú)夂徒】怠D敲?,市民獻(xiàn)血應(yīng)注意什么?
在高溫環(huán)境下,人體能量確實(shí)消耗較大,大量出汗會使血液中的水分流失一部分,血液濃度相對增加,但只要適當(dāng)補(bǔ)充水分,通過正常機(jī)體調(diào)節(jié),對全身血量不會產(chǎn)生影響,喝些帶鹽分的飲料是正確的,可以補(bǔ)充因流汗損失的鹽分。
從血液循環(huán)上看,平時人體全身血液并不都參與體內(nèi)循環(huán),四分之一左右的血液儲存在脾、肺、皮膚等“血庫”內(nèi)。人獻(xiàn)血后,身體便會連續(xù)不斷地從“血庫”釋放血液參與血液循環(huán)。同時,由于生理代償作用,心臟收縮功能加強(qiáng),心跳加快,周身血管收縮,組織間液會滲透到血管中,全身血容量在幾分鐘到幾小時內(nèi)就會恢復(fù),不會影響正常的血液循環(huán)和血壓,獻(xiàn)血后也就不會產(chǎn)生不適感。
夏季獻(xiàn)血之后,盡可能休息好,多喝些帶鹽分的飲料,補(bǔ)充因大量流汗損失的鹽分,適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,加快血細(xì)胞恢復(fù)。但要注意勿暴飲暴食,以免引起消化不良,誘發(fā)腸胃疾病。只要科學(xué)獻(xiàn)血,夏季參加獻(xiàn)血并不會對人體帶來不良影響。
徐州市血液中心工作人員說,進(jìn)入5月,氣溫也開始逐漸升高。每當(dāng)夏季來臨,街頭無償獻(xiàn)血人數(shù)有所下降,因而醫(yī)院臨床用血就顯得緊張。因此,在夏季更需要廣大的熱心人士來關(guān)注和參與無償獻(xiàn)血。
徐州健康熱線:0516——85707122