5.20全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日:純母乳喂養(yǎng)好處多 至少堅(jiān)持六個(gè)月

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息:本周,關(guān)于健康的節(jié)日比較多。5月17日是世界高血壓日, 5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,也是“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”。

  這些節(jié)日,主題鮮明、關(guān)注度高、涉及人群廣。本期我們就這些健康節(jié)日,特別采訪了我市幾大醫(yī)院的相關(guān)專(zhuān)家, 請(qǐng)他們?yōu)槭忻窠庾x相關(guān)知識(shí)。

  5月20日:“母乳喂養(yǎng)日”

  推進(jìn)母乳喂養(yǎng),讓寶寶健康成長(zhǎng)

  5月20日為“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這是由國(guó)家衛(wèi)生主管部門(mén)為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng),也是獻(xiàn)給所有哺乳母親與她們孩子的節(jié)日。設(shè)立這一節(jié)日,旨在呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念,讓寶寶健康成長(zhǎng)。

  徐州市婦幼保健院作為全國(guó)首批愛(ài)嬰醫(yī)院,也是一所集醫(yī)療、保健、教學(xué)、科研為一體的三級(jí)甲等婦幼保健院,徐州市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心,一直不遺余力的響應(yīng)號(hào)召,積極推進(jìn)“母乳喂養(yǎng)”。

  針對(duì)這一主題,我們采訪了市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心副主任李茜。

  母乳喂養(yǎng),對(duì)孩子對(duì)媽媽好處都很多

  母乳是最珍貴、最完美的,可以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。給寶寶喂哺母乳,無(wú)論從短期還是長(zhǎng)期來(lái)看,都有很多好處。

  李茜主任介紹說(shuō),母乳喂養(yǎng),對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育好處多多:

  1、最完美的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng):母乳營(yíng)養(yǎng)均衡,配比最佳,在嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段,母乳成分和母乳量均可精確地滿足其需要,是嬰兒的最佳食物。

  2、提高免疫力:母乳中含有免疫物質(zhì)及免疫調(diào)節(jié)因子,可增強(qiáng)嬰幼兒的抵抗力,降低各種感染的風(fēng)險(xiǎn)。

  3.易于消化:母乳以乳清蛋白為主,其中的酶和其他物質(zhì)既利于嬰兒的消化又利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  4.智力發(fā)育:母乳喂養(yǎng)有利于促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)育。

  5.孕期健康影響:有利于嬰兒健康發(fā)育,降低成年肥胖、糖尿病等慢性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

  李茜主任表示,母乳喂養(yǎng),對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō),同樣有許多好處:促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù):促進(jìn)子宮收縮,產(chǎn)后出血更少,子宮復(fù)舊更快,體重降低更滿意。降低疾病的發(fā)生:如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等。降低癌癥的發(fā)生:如卵巢癌、乳腺癌。增進(jìn)媽媽和寶寶之間的感情。

  此外,母乳喂養(yǎng)的好處還體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、方便:1、不用準(zhǔn)備和消毒奶瓶。2、不用沖泡奶粉,不必?fù)?dān)心沖泡濃度和量。3、不必?fù)?dān)心污染和儲(chǔ)存問(wèn)題。

  倡議:純母乳喂養(yǎng)至少六個(gè)月

  世界衛(wèi)生組織(WHO)聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)聯(lián)合倡議:至少純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月;并在添加輔食的基礎(chǔ)上,堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上。這樣做有什么意義呢?

  李茜主任表示,這里說(shuō)的純母乳喂養(yǎng)是指寶寶只接受母乳,不攝入其他液體和固體(甚至水)。出生頭6個(gè)月純母乳喂養(yǎng),可以降低寶寶因腹瀉、中耳炎、肺炎等常見(jiàn)兒童期疾病的發(fā)生率,并且?guī)椭鷮殞氃诨疾∫院罂焖倩謴?fù)健康。6個(gè)月后,寶寶在接受營(yíng)養(yǎng)成分和安全輔食的同時(shí),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至2歲或以上,以達(dá)到最佳的生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

  如何能成功母乳喂養(yǎng)?應(yīng)盡量做到“三早”

  李茜主任表示,分娩后寶寶的早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶,是母嬰之間第一次的情感交流,也是成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。

  早接觸:寶寶出生后盡早讓其俯臥在媽媽胸前,讓媽媽和他直接親密的肌膚接觸。這樣可以使寶寶的心跳、呼吸、體溫、血糖更加穩(wěn)定,還可促發(fā)寶寶吸吮本能,乳頭銜接更好,喝到重要的初乳。

  早吸吮、早開(kāi)奶:寶寶出生后盡早讓他吸吮媽媽乳房,可以刺激乳汁早分泌,增加乳量,讓寶寶得到第一次免疫劑,少生病。

  按需哺乳:根據(jù)寶寶需要哺乳,寶寶餓了就喂,并不限制次數(shù)和時(shí)間。但是每天有效吸吮次數(shù)不少于8次,夜間哺乳也很重要。

  母嬰同室:母親和寶寶一天24小時(shí)都在一起,因?yàn)橹委煹仍蛐璺蛛x,時(shí)間不可超過(guò)1小時(shí)。

  此外,作為新媽媽?xiě)?yīng)該掌握寶寶的胃容量的變化,尤其是剛出生寶寶的胃容量。出生第一天的寶寶,胃容量相當(dāng)于一顆彈珠,出生第三天,寶寶的胃容量相當(dāng)于一個(gè)乒乓球,出生第五天,寶寶的胃容量相當(dāng)于一顆雞蛋。母親的乳汁隨著寶寶長(zhǎng)大和吸吮增強(qiáng),乳汁分泌越來(lái)越多,因此,寶寶胃容量的增大和母乳分泌量的增多是同步的,大部分媽媽能分泌足夠的乳汁喂養(yǎng)自己的寶寶。

  徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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