徐州健康要聞：4月23日，市體育局發(fā)布了《徐州市3-6歲兒童體質(zhì)狀況現(xiàn)狀分析報告》。2017年，市國民體質(zhì)監(jiān)測中心對我市3-6歲兒童體質(zhì)狀況進行跟蹤分析，發(fā)現(xiàn)男童合格率為83.38%、女童合格率為87.95%，遠遠低于同期20-69歲成年人(男性合格率為95.35%、女性合格率為93.34%)。而且，男童和女童均隨著年齡增大，優(yōu)秀率越來越低，而不合格率越來越高，與2010年、2014年數(shù)據(jù)相比，呈現(xiàn)明顯的合格率“三連降”趨勢。同時發(fā)現(xiàn)兒童的平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡。
體質(zhì)特點：平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡
(一)身體形態(tài)：包括身高、坐高和體重三個指標(biāo)。經(jīng)對我市3-6歲幼兒以1歲為一個年齡組對比發(fā)現(xiàn)：男女幼兒的身高、坐高、體重均值隨著年齡的增大而增加，增加的幅度較為均衡。
(二)身體機能：評價幼兒身體機能的監(jiān)測指標(biāo)為安靜脈搏。男女幼兒各年齡組的安靜脈搏均值均在正常范圍內(nèi)。
(三)身體素質(zhì)：身體素質(zhì)指標(biāo)由反映上肢力量的網(wǎng)球擲遠、反映下肢力量的立定跳遠、反映柔韌性的坐位體前屈、反映平衡能力的走平衡木和反映神經(jīng)反應(yīng)速度的折返跑與雙腳連續(xù)跳指標(biāo)組成。
網(wǎng)球擲遠、立定跳遠、坐位體前屈、折返跑四個監(jiān)測指標(biāo)均是隨著男女幼兒的年齡增大，成績提高。
但是，走平衡木和雙腳連續(xù)跳兩個指標(biāo)卻呈現(xiàn)不規(guī)則變化，說明幼兒的平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡。
增加室外活動時間，多做彈跳運動
專家建議：增加室外活動時間，多做彈跳運動
本次監(jiān)測顯示，雖然我市3-6歲兒童的體質(zhì)情況總體處于較佳水平，但在某些方面存在一些問題，具體包括：
(一)3-6歲兒童隨著年齡增大，優(yōu)秀率逐漸下降，不合格率逐漸上升，并且與2010年、2014年相比，呈現(xiàn)明顯的合格率“三連降”趨勢，兒童的體質(zhì)狀況不容樂觀，這與兒童的運動量較少相關(guān)。
專家建議：應(yīng)在幼兒園增加兒童室外活動的時間，安排幼兒體育教師或?qū)ΜF(xiàn)有教師加強體育教學(xué)的培訓(xùn)。
(二)兒童的平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡。
專家建議：應(yīng)該多加強下肢力量及平衡能力的練習(xí)。但是鍛煉時應(yīng)注意方式方法，一般不建議兒童做力量練習(xí)，一是會讓孩子局部肌肉過分強壯，影響身體各部分勻稱發(fā)展，二是會使肌肉過早受刺激變發(fā)達，給心臟等器官造成較重的負擔(dān)，另外還可能使局部肌肉僵硬，失去彈性。推薦兒童可以做彈跳類運動，如跳繩、踢毽子、跳橡皮筋，有助于健腦，激發(fā)大腦活力，增強身體協(xié)調(diào)力。晨報記者 王瑜珩
