全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康：“家有一老，如有一寶”，百歲老人對于一個家庭來說是無價之寶，對于城市來說是幸福指數(shù)的象征。壽星越多，意味著更多的老人享受著有質(zhì)量的晚年生活。2011年末，徐州全市百歲老人506人，壽齡最高的為114歲。2021年末，徐州全市百歲老人983人，壽齡最高的為116歲。
心態(tài)好更長壽
秋日的午后，有暖陽也有微風(fēng)。在云龍區(qū)子房街道鐵工社區(qū)一棟居民樓里，100歲高齡的劉井春正坐在自家客廳的沙發(fā)上，靜靜地享受著午后的靜謐時光。
當(dāng)記者問起老人的長壽之道時，老人77歲的大女兒劉金鳳說，老父親飲食清淡，很少有煩心事，他們兄弟姐妹四個也都十分孝順。劉金鳳說：“老父親早晨起床一般喝一杯牛奶吃個雞蛋，午飯要有蔬菜有肉，晚上吃點面條。”
除了飲食清淡，老人作息很規(guī)律且愛鍛煉，“每天晚上7點多就休息，早上五六點起床。這兩年我們不帶他出門了，前幾年我父親喜歡散步，只要天氣好，他都會在小區(qū)里走一走。”劉金鳳說。
“我父親心態(tài)非常好，樂觀不抱怨。”老人70歲的三兒子劉進(jìn)祥告訴記者，在長達(dá)百年的人生歷程中，父親劉井春經(jīng)歷過很多的艱難與困苦，在劉進(jìn)祥眼里，父親性格開朗而樂觀，“遇到困難他很少抱怨，而是積極想辦法去解決。”在劉進(jìn)祥看來，父親長壽最重要的因素之一就是心態(tài)好。
正如劉家姐弟所說的那樣，遇事想得開、性格樂觀、作息規(guī)律、子女孝順等因素讓百歲老人們的生活滿意度、幸福感及心理健康水平也比一般人高。
文化活動提高養(yǎng)老質(zhì)量
初秋，在云龍區(qū)九如城頤養(yǎng)中心活動室，十多位老人在護理員的指導(dǎo)下做著粘土DIY。“國慶聯(lián)歡會、重陽游園會、義剪、手工課，這是我們編排的國慶期間文化活動計劃。”九如城頤養(yǎng)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，文化養(yǎng)老不是搞個圖書角、設(shè)個活動室就萬事大吉了，而是要通過精心的活動設(shè)計和耐心的陪伴來減少老人們的孤獨感。“我們養(yǎng)老中心每個月都精心設(shè)計文化活動，讓入住老人在獲得精心照料的同時，感受到更多的尊重和關(guān)愛。”
在徐州，像九如城頤養(yǎng)中心一樣重視文化養(yǎng)老的養(yǎng)老機構(gòu)還有許多。對于養(yǎng)老，僅僅解決吃飯和醫(yī)療是不夠的。市民政局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，近年來，我市養(yǎng)老機構(gòu)不斷探索文化養(yǎng)老的新模式，文化活動已成為日常養(yǎng)老服務(wù)內(nèi)容之一，對提高老年人生活質(zhì)量發(fā)揮了重要作用。
在徐州老年大學(xué)佳和教學(xué)基地，不時傳出老人們的笑聲與歌聲。這個教學(xué)基地是今年3月6日揭牌建立的，滿足了鼓樓轄區(qū)老年人多層次養(yǎng)老服務(wù)需求，成為老年朋友培養(yǎng)愛好、發(fā)揮特長、結(jié)交朋友、溝通交流、豐富生活的平臺。
徐州老年大學(xué)與佳和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展(徐州)有限公司依托各自陣地共建的教學(xué)基地是我市推動老年服務(wù)特色發(fā)展，就近滿足群眾文化需求的一個縮影。數(shù)據(jù)顯示，全市各社區(qū)(村)適合老年人的公共健身場地(場所)建有率基本達(dá)到100%。全市老年大學(xué)在校學(xué)員近8萬人，參加老年大學(xué)校外教學(xué)點及鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)社區(qū)教育中心老年學(xué)校等各級各類老年培訓(xùn)學(xué)習(xí)的老年人比例達(dá)28.58%。
完善均衡養(yǎng)老體系增強保障
2011年末，我市百歲老人506人;2021年末，百歲老人983人，十年間壽星數(shù)量增加了477人。在許多人眼里，百歲老人的長壽密碼有生活質(zhì)量、健康水平、飲食、心態(tài)等因素的影響，而完善均衡的養(yǎng)老體系也是老人能夠健康長壽的因素之一。
醫(yī)療水平是養(yǎng)老最受關(guān)注也是最重要的一環(huán)。截至2021年底，我市建有老年醫(yī)院3家，護理院17家，康復(fù)醫(yī)院10家，15家二級以上公立綜合醫(yī)院開設(shè)老年醫(yī)學(xué)科。在推動醫(yī)療服務(wù)向社區(qū)、向家庭延伸方面，為全市65歲以上老年人開展免費健康體檢，建立健康檔案并實行動態(tài)管理。
2021年，全市為32.05萬老人共發(fā)放尊老金1.98億元。推進(jìn)政府購買居家養(yǎng)老服務(wù)工作，全市享受政府購買居家養(yǎng)老服務(wù)老人總數(shù)達(dá)36.1萬人，占戶籍老年人口總數(shù)的18.59%。
養(yǎng)老保障方面，2021年，市區(qū)企業(yè)退休人員月人均養(yǎng)老金為3251元/月，比上年增加128元/月，全市最低基礎(chǔ)養(yǎng)老金達(dá)183元/月。醫(yī)療保障方面，2021年底，全市60歲以上城鄉(xiāng)居民醫(yī)保參保人數(shù)152.97萬人，占全部參保人口的19.79%。
百歲老人增加的背后是我市養(yǎng)老服務(wù)供給不斷優(yōu)化。十年來，服務(wù)保障格局從機構(gòu)集中照料到構(gòu)建“街道—社區(qū)—小區(qū)—家庭”四級聯(lián)動、銜接有序的養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò);服務(wù)保障對象從特困老年人逐步拓展到經(jīng)濟困難的空巢、留守、失能、殘疾、高齡老年人等;服務(wù)保障內(nèi)容從單一的特困供養(yǎng)逐步拓展到面向所有老年人的基礎(chǔ)性、普惠性、兜底性服務(wù)，包括生活照料、醫(yī)療護理、精神慰藉等內(nèi)容;服務(wù)保障方式從政府直接創(chuàng)辦養(yǎng)老機構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)檎⑸鐣?、市場和家庭共同參與、各盡其責(zé)。
如果說養(yǎng)老是家庭義務(wù)，那么“享老”則是政府的重要責(zé)任之一，是當(dāng)代老人追求的生活方式。從高質(zhì)量的老年生活，到為老年人提供更多文化場所，再到不斷完善的養(yǎng)老服務(wù)體系，徐州百歲老人的長壽密碼藏在了從“老有所養(yǎng)”到“老有頤養(yǎng)”的優(yōu)質(zhì)轉(zhuǎn)變中。徐州日報（ 段小凡）
徐州健康熱線：0516——85707122
