全程導醫(yī)網(wǎng) 健康科普：2021年5月31日是第34個世界無煙日，那么，關于煙草的危害你了解多少?徐州市疾控中心為你科普一下——
我國吸煙人群超3億，公眾對吸煙危害認識嚴重不足
國家衛(wèi)健委和世衛(wèi)組織駐華代表處5月26日共同發(fā)布《中國吸煙危害健康報告2020》，報告顯示，我國吸煙人數(shù)超過3億，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率高達50.5%。煙草每年使我國100多萬人失去生命，如不采取有效行動，預計到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人。
調(diào)查表明，我國公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認識嚴重不足，3/4以上的人群不能全面了解吸煙對健康的危害;2/3以上的人群不了解二手煙暴露的危害;大部分公眾對“低焦油不等于低危害”的觀點缺乏正確的認識，且受教育程度高者有此錯誤認識的比例也很高，反映出公眾普遍對這一問題存在嚴重認識誤區(qū)。
煙草煙霧中含有69種致癌物
煙草當中含有超過250多種的有毒有害物質，其中69種是致癌物質。比如說，乙酸、甲烷、焦油、一氧化碳等。煙草中也有一氧化碳，雖然濃度沒這么高，但吸煙也是慢性中毒的一個過程。時間長了，煙民體內(nèi)的攜氧能力會降低。
煙草煙霧吸入到體內(nèi)，進入呼吸系統(tǒng)，造成第一波的損傷，并且會隨著血液循環(huán)系統(tǒng)進入人體的各個器官，造成的不僅是內(nèi)在器官的損傷，同時會對皮膚造成一定的損傷。吸煙對人體從內(nèi)到外都是有全面的殺傷和損害。
二手煙暴露沒有“安全水平”
一手煙是指煙民吸入自己體內(nèi)的煙霧;二手煙是我吸入一手煙后，周圍不吸煙的人陪我一起吸進去的煙霧。一手煙中有很多有毒有害致癌物質，二手煙中自然也存在。而三手煙是指吸煙者吸煙以后，煙草煙霧的顆粒會沾染到周圍環(huán)境里，或者吸煙者自己的衣服、頭上以及身上，并通過流動的空氣，在一定情況下釋放入環(huán)境中，對這環(huán)境內(nèi)不吸煙的人造成危害。
二手煙中含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙之中同樣會增加多種吸煙相關疾病的發(fā)病風險。
比如，二手煙暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激癥狀和冠心病;導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化;對孕婦及兒童健康的危害尤為嚴重……
值得注意的是，二手煙暴露沒有所謂安全水平，即使短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害。在室內(nèi)環(huán)境中，無論是加裝排風扇、空調(diào)還是其他裝置，都無法避免非吸煙者遭受二手煙危害。唯一能夠有效地避免非吸煙者暴露于二手煙的方法，就是在室內(nèi)環(huán)境中完全禁煙。
對孕婦來說，吸二手、三手煙會誘發(fā)高血壓、受孕率下降，胎兒在宮內(nèi)會發(fā)育不好，甚至會引起胎兒流產(chǎn)及胎死腹中。
對胎兒來說，會出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩現(xiàn)象，出生的時候體重低，甚至會出現(xiàn)先天性畸形的情況，也容易形成唇腭裂。代價太高，而且對他/她以后的生長發(fā)育、心理養(yǎng)成都會產(chǎn)生影響。
對嬰幼兒、兒童來說，吸入二手、三手煙，會引起呼吸道的一些癥狀，可能會經(jīng)常感冒、咳嗽，或出現(xiàn)哮喘、中耳炎等問題。
通常來說，三手煙對嬰幼兒、兒童的危害更大。一般嬰幼兒的爺爺和外公會吸煙，如果讓嬰幼兒觸碰到吸煙者身上沾染的有害顆粒，會造成很大危害。因為嬰兒免疫系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，體重相對成人來說又低，他們對有害物質的抵抗力也較弱，煙霧煙草顆粒里的低劑量對他們來說，危害會尤其嚴重。一旦刺激到小孩的呼吸系統(tǒng)，會引發(fā)呼吸道的疾病。
你以為煙草危害就這些，No，明天繼續(xù)科普，今天先開始戒煙吧!
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